Fortalecimento Imunológico com Yoga

O que é sistema imunológico?

São estruturas e processos biológicos que protegem o organismo contra doenças e consiste na resposta coletiva e coordenada das células e moléculas diante dos agentes estranhos.

O que fazer?

  • Pratica regular de uma sequencia equilibrada(promove a saúde)
  • Relaxamento(promove a cura no nível mais profundo).
  • Pranayama – acalma a mente alivia o stress.
  • Meditação abre a mente para algo maior que nos mesmos.

Práticas

2 pensamentos em “Fortalecimento Imunológico com Yoga”

  1. Muito bom… Gostei de vir no teu blog. Teu trabalho com yoga estás me inspirando a iniciar um blog com as técnicas de terapias sistêmicas – familiar e organizacional.
    A simplicidade com ótima qualidade das matérias passa muito confiabilidade. Parabéns.
    Forte abraço querido amigo.
    Saul

    1. Fico muito satisfeito Saul!
      Pensa em uma pagina na Facebook tambem.
      Se tu precisar de ajuda me fala.
      Abraço!

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